Строительство русской бани, сауны и хамама

Восточная экзотика Египта и Турции, открывшаяся для российских туристов в конце прошлого тысячелетия, ознаменовалась не только изумительными пляжами и системой «all inclusive», но и роскошными spa-уходами в турецкой парной – хамаме. В настоящее время хамам стал вполне рядовой принадлежностью SPA-центров, закрытых клубов и загородных особняков.

Помещение для хамама.

Хамам можно построить в любой части дома, или даже квартиры (если позволяет площадь), главное – учесть основные требования к размещению бани. Рядом с парной должен находиться технический блок (площадью около ), в котором будут сосредоточены парогенератор, ароматизатор, световой проектор, а также система обогрева и электрощиток.

Толщина стен хамама должна быть не меньше 8 – 10 сантиметров. Такой размер позволит вместить в себе утеплитель, гидро- и теплоизоляцию, а также системы отопления. Если вы хотите сделать в своем хамаме куполообразный потолок, то высота помещения парной должна составлять не менее 2,6метра. Такой потолок обеспечит стекание конденсата пара по стенам на пол, а не капание его с потолка. В целях экономии сил и денежных средств, можно соорудить не купольный, а арочный потолок.

Во время возведения парной нужно учесть, что размер внутреннего пространства будет меньше на 15 сантиметров.

Особенности турецкой бани

Одной лишь температурой специфику хамама не выразить. В турецкой бане хватает и других примечательных моментов. О них — ниже.

Особенности турецкой бани
  • подачу пара регулирует парогенератор, размещенный в отдельном помещении;
  • внутренняя отделка — плиткой либо камнем;
  • массажный стол;
  • сложная система вентиляции;
  • куполообразный потолок;
  • высокая влажность в парной.
Особенности турецкой бани

Как видно, этот вид бани отлично подходит всем тем, кто плохо переносит высокие температуры. Да и в устройстве турецкой бани решительно нет ничего сложного, но если вы решили интегрировать ее элементы в свою обычную баню, то стоит рассмотреть некоторые детали куда более основательно.

Особенности турецкой бани

Особенности проектирования

Потолок

Один из самых главных моментов – высота потолка. В хамаме высота должна быть не меньше 2,7м. Потолок хамама обязательно делается в виде купола, что связано с очень высокой влажностью, которая достигает 100%. Естественно, при такой влажности на потолке образуется много конденсата. Если потолок будет плоским, капли конденсата будут капать прямо на голову парильщикам; купол же обеспечивает стекание капель на стены, откуда далее вода уходит в канализационный желоб. Если канализации на участке строительства нет, то необходимо организовать вывод сточных вод каким-либо другим путем.

Паро- и гидроизоляция

Хамам – это замкнутый гидроизолированный объем. Паро- и гидроизоляция в турецкой бане должна быть предельно эффективной везде: и на полу, и на стенах, и на потолке.

Подсобные помещения

В турецкой бане обязательно надо предусмотреть подсобное помещение для парогенераторов, насосов отопительной системы, трансформаторов и другого оборудования.

Как правильно париться в хаммаме

Массаж, применяемый в турецких банях, называют мыльным или пенным. Он позволяет полностью расслабиться разогретому телу. Это очень приятная процедура, после которой можно даже несколько минут вздремнуть.

Создавая проект, разделите помещение на зоны с разной температурой. В этом поможет правильное размещение обогревающего оборудования для хаммама. В одной зоне будет около 50°С, в другой – около 35°С, там вы сможете немного охладиться и поспать. Начинать привыкать к температуре лучше в более прохладной зоне, вашему организму так будет комфортнее.

Читайте также:  Как подключить электропечь в бане, сауне

Традиционный мыльный массаж

Банные процедуры в хаммаме имеет свои нюансы, которые очень важны для получения качественного удовольствия.

Как правильно париться в хаммаме
  1. Посидев несколько минут в прохладной зоне и приучив свое тело к жаре, можно переходить в горячую зону. Провести там несколько минут и опять вернуться в прохладную.
  2. Облить каменную скамью горячей водой и полежать немного, расслабляясь и дыша влажным воздухом.
  3. После этого переходим к массажу – это обязательная процедура при посещении хаммама, она важна для расслабления и здоровья. Полностью натрите тело мыльной пеной. Растираться надо очень тщательно и долго. Под действием пены мышцы хорошо расслабляются, улучшается общий кровоток организма.

В турецкой бане нет того экстрима, что в русской (из банного жара – в снег), здесь переход температур очень плавный. Поэтому такой отдых показан даже гипертоникам и людям с больным сердцем. А уж детям это просто необходимо! Здесь никто не пьет ледяной квас и не обливается холодной водой, это очень щадящий вид банной терапии, который отлично повышает иммунитет. Хаммам предполагает легкий сон, которым не стоит пренебрегать. Залог вашей крепкой и здоровой нервной системы, полного расслабления – несколько минут сна в прохладной зоне после хорошего массажа.

Попробуйте сделать проект бани самостоятельно: изучите дополнительную литературу, технологию строительства, приобретите необходимое оборудование. Сделав такую красоту своими руками, вы не пожалеете.

Что такое турецкая баня (хамам). Описание, ритуал, оформление | Катарсис

Хаммам — экзотическая баня, пришедшая к нам из восточных стран. Ее основные отличия: климатический режим, используемые в оформление материалы и ритуал парения.

Онкология, бронхиальная астма, туберкулез легких, эпилепсия, острый инфаркт миокарда, катаракта, варикозное расширение вен, воспаление почек и щитовидной железы, воспалительные процессы, которые сопровождаются температурой, обострения и тяжелые формы любых болезней, болезни кожи, инфекционные заболевания.

Людям с этими заболеваниями следует обязательно проконсультироваться у врача о возможности посещения хаммама.

Микроклимат

  Хамам Русская баняна дровах Сауна
Влажность воздуха, % 80–100 20–65 5–10
Температура, °С 40–60 50–90 70–100
Воздействие Мягкое Нагрузка Стресс
Рекомендуемое время непрерывного пребывания Не ограничено 15–20 мин. 5–15 мин.

Технические характеристики

  Хамам Русская баняна дровах Сауна
Интерьер Камень и керамика Дерево Дерево
Пожаро-опасность Отсутствует Высокая Высокая
Время подготовки к парению, мин. 25 120–180 60
Сложность ухода и управления Просто Сложно Просто
Распространенность в Украине Популярен Популярна Повсеместно
Требования к помещению Желателен потолокне ниже 2,6 м. Отдельное здание соспециальным фундаментом,пожаро-безопасность Пожаро-безопасность

Для того что бы вы заранее могли оценить объем подготовительных работ и поняли, подходит ли выбранная площадь для строительства хаммама, ниже перечислены базовые требования к помещению.

Высота потолка

Традиционно, потолок в хаммаме имеет форму купола. Для его монтажа доступная высота помещения должна быть не меньше 2,6 м.

Когда такой высоты нет, сооружается альтернатива — сводчатый потолок. Минимальная высота для такого решения — 2 м.

Техническое помещение

Рядом с хаммамом должно находиться помещение, где будет организована аппаратная. В ней будет установлен парогенератор и другое оборудование для бани.

Аппаратная должна располагаться в радиусе нескольких метров от хаммама. Требуемая площадь — не менее 2-х кв. м. Внутри должна поддерживаться комнатная температура и нормальная влажность воздуха. Техническое помещение должно планироваться так, что бы исключить вероятность случайного контакта с аппаратурой.

Читайте также:  Как сделать декоративный камень: технология изготовления своими руками

Коммуникации

К аппаратной хаммама необходимо подвести холодную воду и электричество. Турецкая баня объемом от 10 куб. м. в большинстве случаев потребует трехфазного питания.

Если в проекте хаммама предусмотрена вентиляция или водяное отопления от общего контура здания — необходимо позаботиться о подводе соответствующих коммуникаций.

Внутрь хаммама необходимо подвести канализацию. Если проект предусматривает душевую стойку или курну, внутрь бани также необходимо подвести горячую и холодную воду.

Стены

Стены бани могут быть выполнены из красного кирпича или бетона. Достаточная толщина стены — ширина одного кирпича. Гипсокартонные перекрытия не подходят для строительства хаммама.

Ширина дверного проема должна составлять 2 м. Дверь хаммама открывается наружу, поэтому нужно позаботиться, что бы ей ничего не мешало.

Хаммам в квартире?

Хаммам, в отличие от саун и русских бань, не представляет никакой пожарной опасности, т.к. традиционно температура внутри не превышает 55 °C.

Однако в законах и нормативных актах не прописан однозначный запрет или разрешение на строительство хаммамов в многоквартирных домах. Поэтому во избежание непредвиденных ситуаций мы советуем получить разрешение в компетентной инстанции, прежде чем строить.

Уполномоченный государственный орган, к которому стоит обратиться по  этому вопросу  — БТИ. Адреса и телефоны их приемных, можно посмотреть на официальном сайте.

После заключения договора, заказчик получает от нас техническое задание. В нем подробно перечисляются требования к помещению и неспециализированные работы, которые необходимо выполнить до приезда нашей команды. В этом документе четко указано, как именно нужно провести подготовительные работы.

Обязательные требования к строительству

При строительстве любого типа бани обязательно должна быть продумана система сбора и утилизации сточных вод. Если на участок заходит центральная канализация, то банный сток соединяется с ней. При отсутствии централизованной канализации строится сборный колодец с последующей откачкой или выведение стока с тщательной фильтрацией. В самой бане сливные отверстия делаются в полу, а бетонная напольная стяжка имеет уклон в сторону стока. Для исключения проникновения запахов на сливное отверстие устанавливается трап. Отвод сточных вод от бани производится по пластиковым трубам, которые устанавливаются с наклоном для обеспечения самооттока жидкости.

При строительстве важно соблюсти противопожарные требования. Банная печь в сочетании с деревянными стенами становится источником повышенной опасности. В этих условиях важно соблюсти требования по удалению деревянных элементов (не менее 50 см) от печи и дымохода и формированию нагревостойких покрытий в зоне установки печи. Между печью и стеной формируется защита из асбестового волокна или огнеупорного кирпича. Основание печи должно располагаться на защищенной поверхности с металлическим и асбестовым покрытием. Причем защитная площадка должна выходить за печные габариты не менее чем на 22-25 см.

Обязательные требования к строительству

Строительство бань и саун стало модным веянием и получило широкую популярность. Самый безопасный и надежный путь – заказать изготовление «под ключ» в специализированных компаниях. При проведении строительства своими руками необходимо соблюсти все требования в части надежности и безопасности.

Наиболее популярные сауны и бани

Русская баня – ее главной особенностью является влажный пар, причем показатель влажности может варьироваться в пределах 60-100%, тогда как уровень температуры составляет 50-70°С. Следующей отличительной чертой русской бани является использование веника для процесса парения. Когда распаренное тело подвергается «обработке» данным инструментом, то ускоряются обменные процессы, происходит омоложение тела, его природное тонизирование. И хотя целебное воздействие жара бани неоценимо, очень важно не переусердствовать в процедурах, и принимать наиболее сильные процедуры с веником только после того, как тело хорошо разогреется и подготовится.

Наиболее популярные сауны и бани

Финская баня – она есть практически в каждом скандинавском доме, гостинице, не говоря уже об общественных учреждениях. Финские сауны даже есть в некоторых школах, на заводах и в больницах. Те из них, что относятся к общественным типам, имеют мужское и женское отделение. Домашние типы саун обычно посещаются всей семьей. Главной особенностью этой сауны является очень горячий, но сухой пар. Температура в парной может достигать 140°С, тогда как уровень влажности всего лишь 15%. За счет такого сочетания пребывание в сауне становится легким. Ну а чтобы усилить эффект от горячего воздуха, нужно использовать эфирные масла, которые в небольшом количестве подают с водой на камни. Финская сауна помогает избавиться от шлаков, простудных заболеваний, улучшить работу сердечно-сосудистой, нервной системы.

Наиболее популярные сауны и бани

Наиболее популярные сауны и бани

Интеграция курны и массажного лежака

Если вы хотите максимально приблизить свой импровизированный хамам к стандартам турецкой бани, то без курны и массажного лежака вам точно не обойтись. Под курной понимают специальную емкость, в которую помещают ароматические раствора для массажа.

Читайте также:  Как построить вольер для собаки своими руками: фото, рекомендации

Рядом оформляется лавка или лежак, укрепленный фундаментом. Он должен выдерживать как минимум 2 человек. Он будет использоваться в том числе и для массажа. Очень здорово, если у вас имеется веник из бамбуковых палочек — результат будет потрясающий. Обычно рекомендуются такие габариты:

  • высота — 0,8 метра;
  • длина — 2,1 метра;
  • ширина — 1,2 метра.

Предлагаем ознакомиться Чем прочистить дымоход в печке

Интеграция курны и массажного лежака

На лавке можно просто отдыхать либо делать массаж своему соседу. Идеально, если она отделана камнем или плиткой, а тело не скользит по ней. Но не беда, если скольжение все же присутствует: можно накрыть ее специальным ковриком.

Если вы хотите большей убедительности, то можно отделать лежак морской галькой. Получится очень аутентично и привлекательно!

Восточная сказка

При слове «хамам» у большинства людей возникает ассоциация со сказками «1000 и 1 ночь», гаремом, одалисками. Традиционная отделка турецкой парной предполагает восточный колорит — цвета бирюзы, лазурита, золота, и соответствующие аксессуары — кувшины, чаши, светильники. Но не будет преступлением поменять цветовую гамму, на более импонирующую хозяевам.

Традиции хаммама и особенности пользования

В классическом хаммаме посетитель, раздевшись и приняв душ, проходит несколько помещений с разной температурой, постепенно прогревая тело и расслабляясь, перед главным удовольствием — мыльным массажем. Начинают с температуры в 30°С, привыкнув к ней, переходят в следующее помещение с более высокой температурой, постепенно дохода до максимальной, в 55°С. После массажа обязателен отдых при более низкой температуре.

Часто к перогенератору присоединяют аромогенератор, насыщая пар различными экзотическими запахами. В чаше — курне готовят отвары целебных трав, которыми омывают тело.

В домашнем мини-хаммаме возможна постепенная ступенчатая регулировка парогенератора на повышение температуры пара, однако пар не подают температурой выше 45 °С.

Хамам — медленное удовольствие, ведь на востоке не принято спешить.

Сохранить

Знакомство с хаммамом в Турции во время отдыха вызвало рост числа поклонников этой бани среди россиян. Новизна разнеживающей атмосферы, приятный мыльный массаж с одновременной ароматерапией — причины, по которым всё большее число домовладельцев строит домашние хаммамы. Выполнение работ связано с определёнными сложностями, но они преодолимы при условии следования технологии и выборе правильных материалов.