Как сделать инфракрасную сауну своими руками

Сделать это можно самостоятельно, главное знать технологию и соблюдать простые правила. Сделать это в квартире намного проще, чем в русской бане, за счет меньшей влажности, поэтому с гидроизоляцией и вентиляцией сложностей не возникнет. Давайте разберемся, как построить сауну в квартире своими руками.

Местоположение сауны

Перед тем, как сделать сауну в квартире своими руками, необходимо определиться с оптимальным местом для ее размещения. Несмотря на то, что габариты компактной сауны позволяют ее построить в любом помещении, наиболее востребованной остается ванная комната. Это легко объясняется тем, что там не требуется перепланировка, а, следовательно, и разрешение соответствующих инстанций. К тому же в ванной уже есть все необходимые коммуникации и влагостойкое напольное покрытие.

Это важно! Электропроводку желательно сразу заменить, чтобы увеличить ее мощность и повысить пожаробезопасность. В частности, рекомендуется сделать подводку термостойкого кабеля (закрытым методом) прямо к щитку.

Если же размеры санузла не позволяют обустроить в нем сауну, то можно обратить внимание на балкон или кладовку.

Проектирование – определяемся с размерами и прочими нюансами

Прежде чем приступить к проектированию, нужно определиться с местом для будущей парной. Сразу отметим, что в жилых помещениях делать ее запрещено. Поэтому остается только санузел, кладовая или балкон. Проще всего сделать баню в ванной комнате, так как сюда подведены все необходимые коммуникации.

Проектирование парной

Затем определитесь с размерами конструкции, учитывая следующие требования:

  • на каждого отдыхающего в сауне человека должно приходиться не менее 2 кубических метров пространства, т.е. кабинка для двоих должна иметь объем не менее 4 м3;
  • высота потолка должна быть не менее двух метров.

Парилка представляет собой каркасную конструкцию. Основными элементами каркаса служат стойки, которые снизу и сверху соединены обвязкой. В местах установки полок стойки укрепляются перемычками. Кроме того, перемычка располагается над дверным проемом. Пол кабинки обычно выполняется на лагах. Кроме того, каркас выполняется на потолке, что позволяет утеплить его и обшить вагонкой.

Проектирование – определяемся с размерами и прочими нюансами

На схеме конструкции укажите размеры всех деталей в миллиметрах. Имея такой чертеж перед глазами, проще работать. Кроме того, вы сможете точно рассчитать необходимое количество материалов. Если в вашей квартире нет места для строительства полноценной парной, рекомендуем обратить внимание на готовые мини-сауны. Они выполнены в виде кедровых бочек и оборудованы парогенератором. Для такой бани понадобится даже меньше места, чем для душевой кабинки.

Устройство бани в квартире не запрещено, однако проект необходимо согласовать. Надо сказать, что в разных странах и регионах требования разные, кроме того, имеет значение, где вы решили расположить сауну. Если она будет в ванной комнате без перепланировки помещений, то вполне возможно, что разрешение вообще не понадобится. Как правило, проект приходится согласовывать в следующих организациях:

  • ЖКХ;
  • Государственная служба пожарной охраны;
  • Управление Роспотребнадзора;
  • Жилищная инспекция.

Список служб обязательно уточните по месту проживания, чтобы баня в квартире не стала причиной штрафов.

Подробнее о стенах из дерева

У деревянной перегородки в бане есть как достоинства, так и недостатки.

К достоинствам можно отнести:

  1. Экологичность данной конструкции, поскольку дерево относится к ряду экологически чистых материалов;
  2. Относительно небольшой вес при достаточно внушительной толщине конструкции;
  3. Каркасной перегородке в бане можно добавить прочности, что позволит ей выдерживать более весомые нагрузки;
  4. Звукоизолирующие свойства дерева.
Подробнее о стенах из дерева

При таком убедительном списке достоинств не стоит забывать и о недостатках. К ним можно отнести:

  1. Гигроскопичность дерева, из-за чего перегородка требует дополнительного гидроизоляционного слоя;
  2. Отсутствие огнеупорности, из-за чего повышается риск возгорания. Дабы избежать опасности, деревянные перегородки тщательно обрабатываются антипиренами;
  3. Привлекательность дерева для вредителей, из-за чего требуется обработка антисептиками.
Читайте также:  Как выбрать дымоход из нержавеющей стали

Монтаж каркаса

Полы в сауне можно оставить без изменений, вполне подойдет кафельная плитка.

По стенам и потолку необходимо устройство слоя пароизоляции. Крепеж изоляции можно произвести вместе с устройством каркаса стен и потолка. Для каркаса применяются бруски сечением не более 50х50 мм.

Монтаж каркаса

Каркас закрепляется с помощью анкеров. Шаг реек каркаса принимается в 500-700 мм.

Необходимо при устройстве каркаса предусмотреть места устройства вентиляции (приток, вытяжка).

После производится устройство утеплителя стен и потолка. Хорошим вариантом считается использование минеральной ваты. Утеплитель монтируется в распор между брусками каркаса, временно закрепляется.

Монтаж каркаса

По утеплителю устраивается защитный слой из фольгированного материала, скрепленного алюминиевым скотчем. Данный материал позволяет более длительное время сохранять тепло в сауне.

Внутреннее утепление

Все работы проводятся поэтапно в соответствии с готовым проектом и начинаются с утепления строения. Качественное утепление предотвращает тепловые потери и снижает расход топлива на обогрев помещения. Вначале утепляется потолок, затем – стены и напольное основание.

  1. Обрабатываемые поверхности очищаются от пыли, грязи и мусора, устанавливается обрешетка из брусков размером 5×5 см. Правильность монтажа проверяется строительным уровнем.
  2. Сверху на построенный деревянный каркас укладывается гидроизоляционный материал.
  3. На готовую гидроизоляцию монтируется выбранный утеплитель. Для потолочной поверхности рекомендуется использовать двойной слой утеплителя, для стен – одинарный.
  4. Далее устанавливается одинарный слой пароизоляции. В качестве пароизолятора подойдет обычная алюминиевая фольга, которая крепится к деревянной обрешетке при помощи металлических скоб и степлера. Все стыки тщательно проклеиваются скотчем на алюминиевой основе.
  5. На стенах на установленную обрешетку с утеплителем и пароизолятором крепится еще одна обрешетка для монтажа декоративного покрытия – деревянной вагонки. В качестве напольной облицовки можно использовать керамогранит или керамическую плитку.
  6. На завершающем этапе выполняется герметизация всех щелей, стыков и просветов герметиком или силиконом.

Инфракрасная сауна — строительство

ИК кабину можно купить готовую, но обойдется она в круглую сумму. Зато монтируется быстро, ее нужно только установить в отведенном под кабину помещении, а все электрооборудование уже встроено. Температура в сауне до 40 градусов поднимается буквально за 7-10 минут. Всем излучателям нужна мощность сети 1800-2200 Вт, а это означает, что специальных требований к сети нет. Но если вы хотите сэкономить, то построить сауну в доме можно самостоятельно.

В первую очередь необходимо продумать, где и как будет происходить электрообеспечение. Для сауны обязательно нужно использовать электропроводку с проводом в двойной изоляции. Провод должен быть на 15 А и 400 Вт. Специалисты рекомендуют использовать многожильный провод с сечением не меньше 0,75 или одножильный — не меньше 1,5 Длина проводки напрямую зависит от размеров кабины (15-30 метров). Инфракрасная сауна может быть установлена без вентиляции (в том случае, если установить вентиляцию проблематично), достаточно проветривать ее с помощью открытой двери. Но в этом случае стены внутри должны быть пустыми, таким образом, воздух от излучателей сможет легко отводиться.

Преимущества бани в подвале

Принимая решение об обустройстве парной, владельцы загородных домов задаются вопросом – почему баня в подвале частного дома выгоднее, чем независимая постройка, возведенная на земельном участке?

Читайте также:  Как рассчитать расстояние между лагами для пола

Основное различие заключается в расходах на обогрев помещения. Для отдельно стоящей бани необходимо возвести собственное фундаментное основание, которое требует дополнительного обогрева, что в итоге увеличивает расходную часть затрат на обслуживание строения.

Баня в цокольном этаже или подвале обладает следующими преимуществами:

  • Общий обогрев помещений осуществляется за счет единой плиты перекрытия между домом и баней.
  • Вход в парную доступен из любого помещения в доме.
  • Снижаются затраты на обустройство и обслуживание бани.
  • Появляется возможность дополнительно организовать бассейн, комнату отдыха и предбанник в подвальном помещении.
  • Осуществляется прокладка совместных коммуникаций.
  • Экономится часть земельного участка, которая может быть использована под другие нужды – разбивку сада, создание искусственного водоема, строительство беседки.

Что делать, если мощность проводки не была рассчитана

Определенные эксплуатационные ограничения сауны в квартире могут возникать из-за недостаточно мощной проводки. Проблема может осложняться при наличии в квартире электроплиты мощностью, превышающей 3 кВт. В подобных случаях приходится прибегать к небольшой реконструкции проводки, а печь для сауны приобретать мощностью, не превышающей 2 кВт. Однако это чревато тем, что температура внутри сауны станет набираться чересчур долго. Кроме того, потребуется качественная теплоизоляция.

Что делать, если мощность проводки не была рассчитана

Устанавливая сауну в квартире, целесообразно проложить к ней индивидуальный силовой кабель и подключить его непосредственно в щитке.

Что делать, если мощность проводки не была рассчитана

Важные требования к проводке предъявляются и внутри сауны. Так, метод проводки должен быть закрытым. Что касается кабеля, то он должен являться термостойким. Конструкция сауны должна быть заземлена, а на линии должен быть установлен УЗО.

Вы должны понимать, что если в вашем доме установлена 4-киловаттная электроплита, то чрезмерную нагрузку на сеть создавать она не будет. Однако одновременно с ней каменку сауны включать не рекомендуется.

Что делать, если мощность проводки не была рассчитана

Расположение и размер

Следует тщательно подумать о том, где вы будете размещать мини-сауну, и какого она будет размера и формы. Вход всегда стоит делать на стороне ванной. Рекомендуется, чтобы в ванной комнате не было унитаза. Туалет должен быть сделан отдельный в индивидуальном помещении, как можно ближе к ванной комнате.

С точки зрения системы вентиляции рекомендуется установить мини-сауну в квартире рядом с внешней стеной. Тогда есть возможность дополнительного приема свежего воздуха извне через вентиляционные проходы или из окна.

Самая маленькая кабина должна иметь площадь около 2,5 м ² (1,6 x 1,6 м), в то время как для семьи требуется площадь размером около 4 квадратных метров. Для больших вариантов в квартире, как правило, не хватает места. Для скамейки понадобится длина не менее 1,6 метра свободного пространства. Как правило, высота кабины определяется высотой помещения ванной, но расстояние до потолка должно быть не менее 2,1-2,3 метра.

Большинство видов домашних саун изготавливаются из высококачественной древесины. Дерево обладает красивой природной структурой, которую нет необходимости скрывать под лакокрасочными покрытиями. Деревянные конструкции смотрятся эстетично и прекрасно вписываются в любой дизайн интерьера.

На современном рынке строительных материалов представлен широкий ассортимент лакокрасочных материалов для обработки деревянных поверхностей. При желании можно покрасить сауну в любой оттенок. Внутреннюю отделку необходимо осуществлять материалами из лиственных пород деревьев. Отделочные материалы внутри конструкции достаточно будет обработать специальным защитным составом против плесени, который также подчеркивает природную текстуру дерева.

Полы в сауне допускается облицовывать кафельной плиткой. Такое покрытие будет не только визуально привлекательно, но и надежно. Несмотря на то, что домашние парные имеют небольшие размеры, не возбраняется украшать кабину декоративными элементами. Внутри парной можно устроить красивую композицию из небольших деревянных ковшиков, шапок для сауны, ушат и прочих предметов.

Читайте также:  Как заделать трещину в бревне и брусе своими руками: Инструкция +Видео

Иногда парилки устанавливают в совсем небольших ванных комнатах. Чтобы конструкция выглядела в маленьком помещении не такой громоздкой и визуально не уменьшала комнату, двери в сауне лучше сделать из стекла.

Если вместо готовой сауны планируется изготовить конструкцию самостоятельно, можно воплотить любые дизайнерские идеи. Допускается сочетать разные породы деревьев при изготовлении внешнего каркаса, а также для внутренней отделки.

Также на этапе проектирования можно продумать вид искусственного освещения и подобрать подходящие осветительные приборы.

Интерьер ванной комнаты с сауной нужно тщательно планировать. Для этого нужно создать предварительный эскиз и чертеж, по которому будет проводиться реконструкция. Нужно учесть, что размер кабинки может быть разным. Самыми небольшими являются одноместные сауны, в которых можно только сидеть. Также небольшими габаритами обладают аналогичные двухместные кабинки.

По мнению специалистов, гораздо комфортнее принимать банные процедуры в сауне, размер которой составляет 200х160 см или 200х200 см. Здесь можно будет прилечь на полку, принимать процедуры всей семьей. Высота внутри кабинки должна составлять 200 см. В такой кабинке можно установить печь-каменку, установить деревянные полки. Они могут располагаться в два или даже три уровня.

При выборе материалов важно прислушиваться советов специалистов. Внутреннюю отделку лучше всего сделать из натуральной древесины. Она при нагреве будет выпускать в воздух вещества, которые оказывают лечебное воздействие на дыхательную систему, оздоравливают организм.

Лучше всего позаботиться об обустройстве сауны еще на этапе строительства дома. В этом случае санузел должен иметь значительные габариты. Нужно учесть, какие сантехнические устройства должны быть установлены в помещении. Возможно, здесь, кроме сауны, нужно будет установить ванну или джакузи. Для них нужно достаточное пространство. Если планируется установить душевую кабину, можно предусмотреть меньшую площадь для санузла.

В квартире одним из лучших вариантов будет обустройство готовой сауна с душевой кабиной. Для ванной комнаты с небольшими габаритами такое решение позволяет использовать пространство рационально. При этом не потребуется подбирать душевую кабину под стиль сауны. Они будут сочетаться между собой идеально.

Пользуются большой популярностью кабинки, которые оснащены прямоугольными стеклянными дверями. Стенки также могут быть стеклянными. Но со стороны сауны они должны быть выполнены из жаропрочного стекла. Такое дизайнерское решение подойдет для оформления современного стиля интерьера.

Однако комфортнее принимать процедуры в кабинке из натуральной древесины. В этом случае нужно гармонично вписать ее в существующий интерьер. Дизайн ванной комнаты с сауной нужно продумать до мелочей до начала ремонта. Древесина подойдет для эко-стиля. Если планируется обустроить в ванной комнате сауну, нужно планировать весь интерьер заранее.

Укладка камней

Необходимо не только думать о том, как сделать сауну в частном доме, но и не забывать об обеспечении комфортности пребывания в ней. Так, немаловажную роль в этом играет правильная укладка камней, от которой зависят целительные свойства сауны. Поэтому для электрокаменки лучше всего подойдут гладкие круглые камни разного размера, поскольку они облегчают циркуляцию воздуха. В нижнюю часть каменки выкладываются большие камни, а в верхнюю – маленькие.

Соблюдение всех правил строительства сауны в подвале частного дома позволит вам создать удобное, красивое, а главное — комфортное помещение, в котором можно будет проводить время вместе с близкими людьми с пользой для здоровья.