15 лучших матрасов для сна – Рейтинг 2020 года

Степпер – один из тех универсальных тренажеров, которые позволяют одновременно и качественно прорабатывать разные группы мышц. Регулярные занятия на нем помогают также развивать выносливость и координацию движений. Тренажер степпер идеален для домашнего использования, благодаря компактным габаритам он подходит для установки даже в небольших квартирах.

Как правильно выбрать беспроводные Bluetooth наушники?

Большинство беспроводных вкладышей высокого качетсва, но есть некоторые нюансы, которые учитывают при выборе гаджета:

  • Качество звука и уровень громкости желательно протестировать лично, прослушав отрывки любимой музыки, чтобы понять, как звучат басы. Как вариант, внимательно почитать отзывы и обзоры, где опубликованы результаты тестов. Частотный диапазон, от которого зависит, слышен ли пользователю звук определенной частоты, составляет 18 – 20 тыс. Гц. Уровень громкости в пределах 95 Дб.
  • Габариты подбираются по предпочтениям. Громоздкие могут доставлять неудобства при ношении и переноске, но от размеров зависит ёмкость аккумулятора. Автономность вкладных наушников составляет от 2-х до 18 часов, в среднем, в пределах 3-4 часов. Не стоит переусердствовать, выбирая слишком маленькую модель.
  • Наличие микрофона расширяет возможности гаджета. Он чаще расположен не возле рта, а не возле уха.
  • Функция шумоподавления даёт слушать музыку и вести переговоры по телефону даже в шумном помещении
  • Обратите внимание на технологии аудио кодеков, с помощью которых звук передаётся по Bluetooth. Поддержка кодека ААС гарантирует чистейшее звучание. AptX HD выдаёт оптимальное соотношение качества звука и стабильности связи. AptX Low Latency обеспечивает незаметную задержку звука при просмотре видео и игр. Больше информации об аудио кодеках можно узнать здесь.

Время не стоит на месте, серии наушников, которые в 2018 и 2019 году ещё были актуальны, сейчас заменили более высокотехнологичные модели. Что касается стоимости, этот параметр не определяющий. Многие дешевые модели, которые можно купить на торговой площадки Алиэкспресс ничуть не уступают брендированным, а по цене гораздо ниже.

Типы матрасов

Существует много разных моделей матрасов. Наиболее дешевые — беспружинные, они почти не повторяют рельеф тела и не поддерживают спину во время сна. Подобные матрасы делятся еще на несколько подтипов. Латексные беспружинные создаются из натурального латекса, ортопеды классифицируют их как средние по мягкости. Вакуумные создаются из искусственного латекса, они достаточно жесткие и даже скручиваются при перевозке. Кокосовые относят к экстремально жестким, а комбинированные беспружинные — такие включают в состав все материалы, в том числе и струтофайбер — несколько комфортнее для спины, чем все вышеперечисленные.

Читайте также:  Инструмент для ремонта автоматических стиральных машин

Пружинные матрасы с зависимыми пружинами (боннель) — достаточно экономичный вариант, основанный на прочно связанных между собой пружинках. Обычно приходится до 120-160 пружин на квадратный метр, но даже такого количества не хватает, чтобы сделать подобные модели комфортными.

В отличие от них, матрасы с независимыми пружинами — современные, с хорошими ортопедическими свойствами. Цена на такой тип матрасов возрастает в зависимости от того, сколько пружин приходится на один квадратный метр. На квадрат чаще всего приходится 250-1000 пружин. Суть максимально проста: чем больше пружинок, тем лучше для позвоночника спящего человека.

back to menu ↑

№Принцип работы и преимущества

Первые степлеры датируются XVIII веком. Появились они во Франции, сначала конструкция предназначалась для скрепления листов бумаги, потом был запатентован механизм соединения тонких, но уже латунных листов. Шли годы, появлялись новые решения, и сегодня мы имеем счастье пользоваться инструментом, который позволяет выполнить множество операций. Когда первые строительные степлеры оказались в руках отечественных мастеров, они крепили им буквально все, даже гипсокартон к деревянному каркасу и пробковые обои к стене.

У строительного степлера немало названий, как профессиональных, так и народных: тэкер, гвоздобой, сшиватель, скобосшиватель, скобозабиватель. Наверняка, есть еще какие-то имена, и все они тем или иным образом намекают нам о принципе работы этого инструмента.

Конструкция у строительного степлера простейшая. Основной элемент – это пружина, витая или плоская рессорная. Пружина сначала сжимается, а потом разжимается, отдавая силу на скобу и вбивая ее в материал. Каким образом пружина сжимается? Благодаря мускульной силе в механических степлерах, или благодаря мотору – в электрических. Есть еще пневматические степлеры, они работают несколько иначе, но в быту и даже при выполнении ремонтных работ такие модели используются нечасто.

Степлер может работать не только со скобами, но и с гвоздями, штифтами и некоторым другим крепежом. Отдельные модели, подобно канцелярским аналогам, могут загибать лапки скрепки с обратной стороны.

К основным преимуществам строительного степлера отнесем:

  • процесс крепления занимает меньше времени и усилий в сравнении с использованием молотка, да и по пальцам ударить не получится;
  • одна рука всегда остается свободной, а при выполнении работ, например, на стремянке это очень важно;
  • возможность выполнить крепление в труднодоступных местах;
  • точная передача ударной энергии, так что работать можно с очень сложными поверхностями, не боясь их повредить;
  • долговечность и надежность инструмента, ведь деталей в нем минимум – ломаться особо нечему;
  • многофункциональность.

Отметим, что далеко не каждый крепежный элемент можно забить при помощи тэкера, хотя инструмент уже давно вышел за рамки только скобозабивателя. У каждого типа степлера (механического, электрического и пневматического) есть свои недостатки, которые мы рассмотрим ниже.

Бытовые или профессиональные

Как и любой инструмент, скобострелы бывают бытовыми и профессиональными. При этом они могут обладать очень существенной разницей в стоимости — в несколько раз. Этот факт вполне обоснован. Все дело в диапазоне настроек, функционале, рабочем ресурсе и режимах работы. Модели для бытового применения обладают сравнительно малым рабочим ресурсом, потому что в основном сделаны из пластмассы.

Модели профессионального уровня изготавливаются из стальных сплавов. В их конструкции присутствуют элементы из пластика, которые обеспечивают смягчение отдачи при работе.

Существует и полупрофессиональное оборудование. По качеству исполнения и стоимости оно находится между указанными категориями устройств. Зачастую приборы именно из этой группы приобретаются для использования в домашних условиях, потому что они и работают хорошо, да и стоят не очень дорого.

Лучшие поворотные степперы

1DFC SC-S085EG

Эффективный мини-степпер для постепенного похудения, а также проработки и поддержания в тонусе мышц ног и ягодиц. Благодаря эргономичной конструкции минимизирует нагрузку на суставы при регулярных тренировках. Поручни обеспечивают устойчивость и безопасность пользователя в процессе занятий. Имеют складную конструкцию, при необходимости их можно снять, оставив только сами платформы для ходьбы. Педали широкие, с нескользящими поверхностями и взаимозависимым ходом, возможна регулировка их по высоте.

Лучшие поворотные степперы

Особенности:

  • бортовой компьютер показывает основные параметры тренировки (за исключением пульса), управление – одной клавишей на консоли;
  • степпер рассчитан на пользователей весом до 100 кг;
  • вес тренажера относительно небольшой – 9,5 кг, транспортировка легкая, удобная.
Читайте также:  Устройство болгарки и характеристика основных ее моделей

2Sport Elite GB-5115

Удобный министеппер-тренажер для регулярных домашних занятий. Укомплектован поручнями и эспандерами для тренировок с участием мышц рук и спины. Стальная лакированная рама отличается большой прочностью и надежностью, педали – широкие, устойчивые, нескользящие, с плавным и бесшумным ходом. Такая конструкция обеспечивает максимальную безопасность занятий как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Вероятность получения травм при правильной технике упражнений минимальна. Компактные габариты и небольшой вес степпера позволяют эффективно использовать его даже в небольших помещениях.

Лучшие поворотные степперы

Особенности:

  • основные параметры тренировок (кроме пульса) показывает компактный монохромный LCD-дисплей;
  • девайс рассчитан на максимальный вес пользователя 100 кг;
  • транспортировочных роликов нет;
  • вес оборудования – 9,4 кг.

3DFC SC-S032

Еще один компактный и простой мини-степпер для регулярного использования в домашних условиях. Идеальный тренажер для поддержания в тонусе мышц нижней части тела. Особенно он будет полезен тем, у кого сидячая работа, и вообще людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Эспандеры, входящие в комплект оборудования, помогут одновременно с шаговыми упражнениями прорабатывать мышцы рук и спины. Педали большие, устойчивые, с нескользящим покрытием и возможностью регулировки высоты.

Лучшие поворотные степперы

Особенности:

  • допустимый вес пользователя – 110 кг;
  • мини-дисплей бортового компьютера дает основную информацию о тренировке (кроме значения пульса), управление – клавишей на консоли;
  • небольшой вес (всего 6,7 кг) позволяет легко перемещать девайс по комнате;
  • ножки – прорезиненные.

4DFC SC-S032YG

Хороший тренажер для домашних кардио-тренировок. Модель предназначена для качественной проработки всех групп мышц нижней части тела. Как и предыдущий девайс этот степпер относится к классу «мини». Благодаря компактным размерам он отлично подойдет для пользователей, не располагающих большим свободным пространством для установки дома полноценного кардио-тренажера. Для удобства спортсмена тренажер оснащен поручнями и нескользящими платформами для ног. Модель выполнена в стильном дизайне: поверхности платформ для ног – приятного голубого цвета, остальные элементы конструкции – белые, серые и черные.

Лучшие поворотные степперы

Особенности:

  • небольшой LCD-дисплей информирует спортсмена об основных параметрах тренировки (кроме значений пульса);
  • тренажер рассчитан на пользователей весом не более 100 кг;
  • степпер чуть тяжелее предыдущей модели, весит в собранном виде 8 кг.